Close
Задать вопрос
WhatsApp
Старт 3 ноября
Мастер-группа по работе с лишним весом в интеграции с метафорическими ассоциативными картами и игротерапией
"Я и мой вес"
Хотите понять, что мешает похудеть
Хотите взять свою фигуру и вес под контроль
Хотите разобраться, почему набираются лишние килограммы
Хотите перестать «заедать» эмоции
Хотите научиться жить в гармонии со своим телом
Хотите освоить навык работы с метафорическими картами в теме лишнего веса
Кому точно на мастер-группу?
Вам интересна тема лишнего веса, похудения, нарушений пищевого поведения
Начинающих и практикующих коучей, психологов, терапевтов, специалистов помогающих профессий
Мастер-группа для:
Интересующихся данной темой и инструментом МАК
Тех, кто хочет изменить свое тело, понять, что мешает в работе над фигурой
1 встреча - техника «Воздушный шар»
Цель техники: понять какие эмоции стоят в основе пищевого поведения. Благодаря технике вы сможете понимать, осознавать и управлять своей эмоциональной тягой к еде. Эта техника для тех, кто хочет снизить и поддерживать комфортный вес путем естественного уменьшения аппетита.
+ к этой технике прилагается схема-алгоритм в виде подложки для работы на онлайн-платформе МАК-практика
2 встреча - техника «Тело - мой дом»
Цель техники: восстановить контакт с собой, телом, научиться слышать и чувствовать своё тело, осознавать его истинные потребности.
+ к этой технике прилагается схема-алгоритм в виде подложки для работы на онлайн-платформе МАК-практика.
+ медитация «Тело - мой дом» для закрепления эффекта техники
3 встреча - групповая игра в формате вебинара «ПсиХудейка»
Это полноценный терапевтический сеанс, позволяющий дать психологическую настройку на стройность без диет и физических нагрузок.
Игра позволяет в мягкой и экологичной форме:
✔разобраться с причинами лишнего веса;
✔исследовать ваше пищевое поведение;
✔найти психологические блоки;
✔проработать запрос на снижение веса через специальные психологические техники похудения (без диет и физических нагрузок);
✔быть готовым к изменениям себя во время и после игры!
Как двигаемся по мастер-группе
1
2
3
Медитация «Тело - мой дом»
Возможность поработать со своим вопросом - опыт терапии
Что получат участники:
3 живых встречи в Zoom и на платформе «МАК-практика»
Две техники с МАК по работе с лишним весом
2 схемы-алгоритма для работы на МАК-платформе
МАК-платформа 1 месяц бесплатно
Чат группы в телеграм
Поддержка в течение недели после тренинга
Записи встреч с доступом 1 мес
Сертификат 12 часов
Опыт участия в игре «ПСИХудейка»
Евгенией Ганиной
● Ведущая мастер-группы
● 16 лет в науке и образовании
● 11 лет практикующий психолог
● Автор и преподаватель обучающих программ
● Обучила более 3000 человек
● Руководитель Новой Академии Практической Психологии
● Создала 3 авторские колоды МАК и 3 авторские игры
● Награждена премией Губернатора за научные успехи в психологи
Мастер-группа подготовлена
1 встреча - 3,5 часа
Формат: онлайн в Zoom и на платформе «МАК-практика»

1 день - 3.11 в 11.00 мск

2 день - 4.11 в 11.00 мск

3 день - 5.11 в 11.00 мск

Регламент
Отзывы участников
Начни сегодня! Откладывая свое развитие, откладываешь свой успех!
12 000 ₽