Мама мало гладила, обнимала, целовала

Мама часто оценивала ваши чувства как «хорошие» или «плохие»

Вы не можете найти общий язык с мамой

Вы испытываете обиду, злость, вину, стыд по отношению к маме

Ваша мама вторгается в Ваше пространство и говорит, что Вам нужно делать, а Вам уже немного за 30 лет

У Вас не получается выстроить отношения с противоположным полом

Вы зависите от мамы финансово

Вы не знали свою маму, но у Вас к ней остались вопросы

У вас наворачиваются слёзы каждый раз, когда вы вспоминаете образ мамы, когда говорите о маме

Техника "Мои отношения с мамой"
Цель: проанализировать отношения с мамой, посмотреть, где "происходит" непонимание/конфликт.
Результат:
• Увидите какие отношения Вы строите с мамой на данный момент и скорректируете их.
• Получите новый взгляд на ситуацию в отношениях с мамой, осознав, что в них конструктивно, а что деструктивно.
• Поймете потребности свои и своей мамы и построите стратегию реализации новых отношений с мамой.

Техника "Родом из детства"
Цель: увидеть стратегии мышления и поведения, которые были переданы мамой в детстве.
Результат:
• Трансформируете негативные послания от мамы.
• Отделите ложные (не свои) убеждения.
• Измените шаблоны поведения

Техника «Заботливый родитель»
Цель: Сформировать образ заботливого Родителя (мамы) внутри себя.
Результат:
• Признать, что Вы имеете право о себе заботиться и создавать себе комфорт.
• Прекратятся внутренние споры с самими собой. Освободится место для чего-то еще.
• Из взрослой позиции дочери/сына поймете какие отношения с мамой хотите. Оставить как есть, жить счастливо своей жизнью, улучшить отношения и т.д.