Разбираемся с «призраками» прошлого, закрываем двери предыдущих отношений, освобождаемся от тянущих мыслей и эмоций в технике «Спектр чувств»
Убираем проблемные зоны в отношениях и научаемся управлять своим состоянием, ситуацией в технике «Моя история»
Смотрим реалистичным взглядом на себя и на партнера, не идеализируя и не обесценивая
Смотрим на себя как на многогранную личность, определяем какие роли доминируют в вашей жизни - жена, мама, лидер, карьеристка и т.д. и как это сказывается на отношениях. Создаем ролевой баланс с помощью техники "Разные роли"
В бонусной технике анализируем какие представления и ожидания есть у каждого партнера относительно быта, секса, эмоциональной близости, работы, досуга и т.д. и ищем способы их удовлетворения, которые устроили бы обоих.
Как двигаемся по тренингу