- Что такое телесные блоки:
- Причины их появления (стресс, травмы, подавленные эмоции).
- Влияние на психическое и физическое здоровье.
- Диагностика телесных блоков:
- Зоны тела, где чаще всего «застревают» эмоции (шея, плечи, грудь, живот и т.д.).
- Примеры телесных паттернов и их связь с эмоциями (например, сгорбленные плечи как признак тревоги).